初めての方へ
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「痩せたいけれど何から始めたらいいのかわからない」
「仕事が忙しく中々ジムに行く時間が取れない」
「きつい運動は続かないのでほど良く楽しくやりたい」
などなど、予防医学ゆるトレ協会はこういった悩みを持っている方、
正しい健康知識や運動習慣を身に着けたい方に最適です。
まずは自分の身体を知る
予防医学ゆるトレ協会ではまず最初に自分自身の身体のことを知ってもらうことから始めます。
生活習慣や体質は人それぞれです。運動も食べ物も合う合わないがあります。運動に関しては無理なく楽しく続けることが大切です。
気付いたら日々のルーティンで運動している、といった習慣化をさせることが健康への一歩だと思います。
また、食べ物についても体質を知り、少し意識を変えるだけでも身体に変化が出てきます。
是非一緒に身体を内側からも外側からも綺麗になれるように頑張りましょう！
コースは大きく3つご用意しております。
ご自身の目的や生活に合わせてお選びください。
すべて、Zoomを使用して完全オンラインで指導を行います。
ジムに行かずとも自宅で全部完結するので、天気にも左右されません。
楽しくレッスンは行いますので、運動の時間が楽しみに感じられるようになった方もこれまで多くいらっしゃいます。
運動だけでなく色んな知識も身に着いていきますのでどんどん楽しくなりますよ。不安なことは遠慮なくご相談ください。
入会までの流れ
STEP1
お問い合わせ
まずは、お問い合わせください。
お問い合わせはLINE公式アカウントにて対応しております。
無料カウンセリングのお日にちなどを決めていきます。
STEP2
無料カウンセリング
無料カウンセリングはZoomにて行いますので、インターネット環境が整っているところで受けてください。
全国どなたでも対応可能です。もちろん、カウンセリングを受けていただいた上でどうしたいのか、決めていただいて大丈夫です。
無理な勧誘はいたしませんのでご安心ください。
STEP3
ご入会・コースの決定
どのコースを受けたいか決まりましたら、ご入会の手続きを行います。
コースによってやっていくことが違いますので、改めて詳細をご説明させていただきます。
最初のレッスンのお日にちも決められそうであれば、やりとりの中で決めていきます。
これから一緒に頑張っていきましょう！
STEP4
オリエンテーション
お客様専用の検査キット＆家トレアイテムが到着後、最初にオリエンテーションを行います。
アイテムの確認やゴールを確認し、コースがスタートするので安心して始めることができます♪
